Category: Emocje
-
Zdrowe i niezdrowe sposoby wyrażania emocji
Jakie sposoby wyrażania emocji są zdrowe a jakie nie? Mogłoby się wydawać, że odpowiedź na to pytanie może być bardzo prosta – zdrowe sposoby, to…
-
Złość, smutek, strach – po co nam przykre uczucia.
Niektóre z emocji są dla nas łatwiejsze do przeżywania, na przykład radość, a część z nich może być dla nas trudniejsza do odczuwania. Są to…
-
Dlaczego wyrażanie emocji jest ważne!
Każdego dnia w efekcie doświadczania różnych sytuacji pojawiają się w nas różnorakie emocje. Są nieodłącznym elementem naszej codzienności i towarzyszą nam na każdym kroku. Emocje…
-
Jak odczuwamy emocje w ciele – rozpoznawanie emocji.
Emocje – wydawałoby się, że to takie proste – coś czuję: radość, smutek, złość. Ale – gdzie ja to czuję? W głowie, w sercu, w…
-
Czym są emocje i jakie są ich funkcje.
Emocje są bardzo ważnym elementem naszego życia. Towarzyszą nam one nieustannie. To nasz stan wewnętrzny, który wpływa na nasze myśli, zachowania oraz wywołuje reakcję w…